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Meal Prep von Pacale Weeks

Meal Prep

Immer noch im Home Office und absolut keine Ideen mehr zum Kochen? - Oder gejagt von einer Video-Konferenz zur anderen und keine Zeit zum Kochen? Das Buch von Pascale Weeks hilft!

Denn: Kochen macht Spass und gute Ernährung ist gesund - doch leider fehlt dafür oft dafür die Zeit. Doch dafür gibt es eine Lösung! Mit "Meal Prep" einen Tag für die ganze Woche vorkochen und dabei gesund, lecker und abwechslungsreich essen. Unmöglich? Nicht, wenn man dabei planvoll vorgeht. Pascale Weeks zeigt auf leichte Weise, wie man mit der richtigen Vorbereitung, die bei Rezeptwahl und Einkauf beginnt, bereits am Wochenende variantenreich alles vorbereitet. Gerichte für die ganze Familie, zum Mitnehmen und zum Essen für zu Hause. Mit über 80 leckeren und gesunden Rezepten in 16 Menüs.
[Quelle: Buchhaus.ch]

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